ー施術前ー
![](https://seitaikoba.com/wp-content/uploads/2022/10/1-2.jpg)
ー施術後ー
![](https://seitaikoba.com/wp-content/uploads/2022/10/2.jpg)
通院しようと思ったきっかけ
背中が丸まってしまいなかなか真っ直ぐにならない。夜寝る時も、仰向けでは寝られないので、体のあちこちにクッションを入れて横向きに寝ているが、なんとか仰向けでぐっすりと眠りたい、ということで当院にいらっしゃいました。
施術コース
通常整体コース
施術期間
1回/45分
施術のポイント
ご年配の方で背中が丸くなってしまう原因は、多くのケースで実はお腹周りが硬いことによって起きてきます。お腹が硬くなり肋間が縮んでしまうことで、結果として背中が丸まってくるのです。
そこで施術は天城流の「按腹法」を試みました。 背骨の前後と腸骨周りを緩めた上で、肋骨と肋骨の間が柔軟に動くようにしていくことで、背中の丸みは取れていきました。
そこで施術は天城流の「按腹法」を試みました。 背骨の前後と腸骨周りを緩めた上で、肋骨と肋骨の間が柔軟に動くようにしていくことで、背中の丸みは取れていきました。
セルフケア
Yさんの背中が丸くなってしまった一番の原因は、お腹が硬くなっていたことです。お腹の柔らかい状態を保つために、セルフケアの中で一番大事なのは「よく噛むこと」。よく噛まないと消化の役割を胃だけで終わらせられず、十二指腸や小腸に負担をかけてしまい、ストレスで下に下がることから、お腹が硬くなってしまいます。
アドバイスさせていただいたセルフケア方法は、①最低でも47回は噛みよく唾液を食べ物の中に混ぜること、そして、②硬くなってしまいがちな胸をほぐして呼吸を入れること。肋骨と肋骨の間の筋膜を指でひっかいて中身を動かす習慣を身につけていくようにお話しました。
お客様の声
お客様には、「すっきりと立てているような気がして、なんだか10歳くらい若くなったような気がする」とお喜びいただきました。
毎日のセルフケアを頑張って健康な毎日をお過ごしくださいね♪